Wie läuft eine psychologische Beratung bei mir ab?

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Der erste Schritt ist ein unverbindliches Kennenlernen.
In einem ersten Gespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern und herauszufinden, ob die gemeinsame Zusammenarbeit für Sie passend ist.

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Mir ist wichtig, einen geschützten, wertfreien und vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem Sie sich offen zeigen dürfen, ohne Druck und ohne Bewertung.

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Je nach Anliegen begleite ich Einzelpersonen, Jugendliche, Familien oder Paare individuell und lösungsorientiert. Dabei stehen Ihre persönlichen Ziele, Ihre aktuelle Lebenssituation und Ihr eigenes Tempo im Mittelpunkt.

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Ich arbeite unter anderem mit:

• Gesprächs- und lösungsorientierter Beratung

• Ressourcen- und stärkenorientierten Ansätzen

• Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden

• Hypnotischen Verfahren und innerer Arbeit

• Methoden zur Stress- und Emotionsregulation

• Familien- und beziehungsorientierten Gesprächen

 

Die Sitzungen finden in ruhiger Atmosphäre in meiner Praxis oder nach Wunsch online statt.

Dauer und Umfang der Begleitung sind individuell unterschiedlich und richten sich ganz nach Ihrem persönlichen Anliegen.

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Transparenz, Verständnis und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit stehen für mich dabei an erster Stelle.

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Bei psychologischer Beratung liegt der Fokus vor allem auf Unterstützung, Orientierung und persönlicher Entwicklung im Alltag. Gemeinsam erarbeiten wir neue Perspektiven, Lösungen und Möglichkeiten zur Stabilisierung und Veränderung.